#初冬怎么吃#橄榄排骨汤的做法大全

 时间:2024-11-12 01:01:59

橄榄排骨汤。排骨含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原等营养成分,可以补充钙质,具有益气补血、增强免疫力等功效。

#初冬怎么吃#橄榄排骨汤的做法大全

食材

排骨300g

白萝卜300g

青橄榄25g

姜片适量

葱花适量

料酒适量

鸡粉适量

方法/步骤

1、洗干净的白萝卜切成厚块,再切小块

#初冬怎么吃#橄榄排骨汤的做法大全

2、锅中注入适量的清水烧开,放入洗好的排骨段,搅拌均匀

#初冬怎么吃#橄榄排骨汤的做法大全

3、煮约1分钟,焯水捞出排骨,沥干水分待用

#初冬怎么吃#橄榄排骨汤的做法大全

4、砂锅中注入适量清水烧热

#初冬怎么吃#橄榄排骨汤的做法大全

5、倒入排骨,放入洗干净的青橄榄,撒上姜片,淋入少许料酒提味

#初冬怎么吃#橄榄排骨汤的做法大全

6、加盖,大火烧开后转小火煮约1小时至食材熟软

#初冬怎么吃#橄榄排骨汤的做法大全

7、揭盖放入白萝卜块

#初冬怎么吃#橄榄排骨汤的做法大全

8、盖上盖子,煮沸转小火约20分钟至食材熟透

#初冬怎么吃#橄榄排骨汤的做法大全

9、揭开盖子,加入少许盐、鸡粉,搅拌至食材入味

#初冬怎么吃#橄榄排骨汤的做法大全

10、关火后盛出煮好的汤料,装入碗中,撒上葱花即可

#初冬怎么吃#橄榄排骨汤的做法大全

如何做茶树菇煲豆腐 做出松软馅饼最关键的一点。【肉火烧】 蒜苗烧肉怎么做? 豆角馅饺子的做法 小格扎是怎么做的?用什么材料
热门搜索
ic图片 卖萌的图片 猫和老鼠电影 农民伯伯乡下妹电影 qq农场图片