素炒西兰花的做法

 时间:2024-10-26 01:20:22

素炒各种蔬菜,都是我喜欢的,清脆的巢胫迷芤颜色,脆嫩的口感,关键还简单,而西兰花具有防癌,排毒的功效,它的硒合维生素C含量都很高,平时多吃一些对身体很有益处。

素炒西兰花的做法

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食材

西兰花1朵

胡萝卜半个

葱1块

姜1块

盐少许

生抽半勺

花生油少许

步骤/方法

1、西兰花一朵,洗净

素炒西兰花的做法

2、把西兰花掰切成小块,胡萝卜切片,葱姜切片

素炒西兰花的做法

3、锅里放入花生油,放葱姜爆香

素炒西兰花的做法

4、下入胡萝卜煸炒

素炒西兰花的做法

5、下入西兰花翻炒,加盐,一小勺生抽炒匀

素炒西兰花的做法

6、简简单单一盘素炒西兰花就这么简单

素炒西兰花的做法

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