居家隔离应该怎么做

 时间:2024-11-06 03:39:35

居家隔离期一般是14天,在这14天里应该做些什么?怎么做?

居家隔离应该怎么做

方法/步骤

1、调整心态,放松心情。克服不必要的恐慌。坚信科学防疫。不要让糟糕的心情影响了身体健康。

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2、勤洗手,勤消毒。坚持正确的洗手步骤,不要敷衍。洗手时注意将指甲缝、手腕处都做一下清洁。

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3、坚持室内锻炼,提高身体的免疫力。

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4、做计划。将平时想做却一直没有时间做的事罗列出来,然后一竭惮蚕斗件件计划好时间分配到每一天里做下去,过一个有成就感的隔离期。

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5、冲马桶时记着扣下马桶盖。洗漱用品最好不要放在卫生间。

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6、注意开窗通风,保持室内空气流通。

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