很多人总是遇到这样的情况，一遇到事情特别是比较重要擢爻充种的，就会变得口吃，或者遇到登台演讲的机会也是这样，大脑变得语无伦次。遇到自己喜欢的更是如此。那么下面我们就进行几种办法以提高自己的能力。
工具/原料
笔记本
书籍
方法/步骤
1、每天读10分钟的绕口令。绕口令不仅仅可以对与我们形成的口语发音习惯进行纠正，而且对于我们的思维方式进行极大的改正。吐字清晰，循序渐进，最主要就是慢，勤奋，每天坚持不懈。
2、每天朗读15分钟书。一个是训练自己的语感，另外就是可以极大的提升对汉字的运用能力。需要大声，很流畅的感觉。要求普通话，语音要标准。吐字要清晰，圆润。
3、注意眼神，眼睛是心灵的窗户。朗读时要将自己的眼神与语言配合。将自己的感情传达给对方。注意手势，一起配合能够更大的发挥自己的情感。手势的运用要恰到好处。
4、每天给自己录制100秒的小视频。没完坚持叙述一件事情，尽量限制在一分钟以内。一定叙述完毕，然后进酚祯馄嫱行计时。通过自己的不断的缩短时间，不仅仅是为了语言能力更是提高语言组织能力。
5、保持早睡早起运动。让自己每天都充满能量。把事情做好。尤其是早晨的锻炼具有开关的效果。增强体魄还能使得自己的身体灵活。有助于效率以及工作能力。
6、抓住一切可以讲话的机会。就像游泳一样，自己不下水那么你就绝对不可能学会游泳。所以你要时间包括各种让你觉得自己没有勇气的场合。一定要将你的时间付诸实施。
