因为我胃不太好,所以汤圆一类不容易朔娼沫毓消化的糥米制品只能尽量少吃。但是我又对糥米粉做成的东东特别的爱。所以,我在做汤圆鹚兢尖睁的时候加入一半的红薯进去,那这样一来不就减少了一半的糥米粉含量,哈哈。有粗粮在里面,好吃又健康哦。
食材
糥米粉150g
红薯1个
方法/步骤
1、黄芯红薯1个去皮切片
2、放入蒸锅蒸熟
3、糥米粉150克准备
4、蒸熟的红薯用勺子压成泥
5、红薯泥与糥米粉一起揉成面团
6、将面团搓成一个个相等份量的小圆球
7、锅内水烧开后,下汤圆
8、煮至汤圆浮在水面即可食用
时间:2024-11-05 23:31:19
因为我胃不太好,所以汤圆一类不容易朔娼沫毓消化的糥米制品只能尽量少吃。但是我又对糥米粉做成的东东特别的爱。所以,我在做汤圆鹚兢尖睁的时候加入一半的红薯进去,那这样一来不就减少了一半的糥米粉含量,哈哈。有粗粮在里面,好吃又健康哦。
食材
糥米粉150g
红薯1个
方法/步骤
1、黄芯红薯1个去皮切片
2、放入蒸锅蒸熟
3、糥米粉150克准备
4、蒸熟的红薯用勺子压成泥
5、红薯泥与糥米粉一起揉成面团
6、将面团搓成一个个相等份量的小圆球
7、锅内水烧开后,下汤圆
8、煮至汤圆浮在水面即可食用