木瓜黄豆猪蹄汤

 时间:2024-11-07 18:06:55

、此汤有丰胸、养颜、润肤的功效。木瓜素有“百益果王”之称,木瓜中的木瓜蛋白酶水貔藻疽,可将脂肪分解为脂肪酸。此外,木瓜中的凝乳酶还有墩伛荨矧通乳作用。 猪手含有丰富的大分子胶原蛋白质,这其中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满有光泽。

木瓜黄豆猪蹄汤

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食材

木瓜1个

猪蹄1只

黄豆80克

姜3片

盐适量

步骤/方法

1、准备好材料,猪蹄斩块。

木瓜黄豆猪蹄汤

2、黄豆洗净,冷水浸泡约1小时备用。

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3、猪蹄洗净,放入沸水中氽烫至表面变白后捞起以冷水冲洗,备用。

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4、将处理好的猪蹄和黄豆连同姜片放入锅中,加入适量水,上好盖子,以大火煮沸后,转小火续煮约1到1个半小时。

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5、青木瓜去皮、去籽、切成块状放进锅里继续小火煮半小时。

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6、最后关火前加入盐调味。奶白浓稠的美容汤就做好了~~~~

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