寅时熟睡补肺气 秋季养肺多吃白色食物

 时间:2024-11-06 10:47:34

《黄帝内经》讲肺主缬方焱蜱一身之气,它具有主控、调节全身各臟腑经络之气的作用。寅时人体气血开始重新器皆阄诟分配,心需要多少,肾需要多少,这个是由肺经分配完成。如果此时醒来,多是肺气不足的表现。因此,过敏气喘、咳嗽等与肺经相关的疾病,通常会在这个时辰发作,尤其是过敏气喘的小孩,常在此时咳醒。

经常吹冷气对健康是否有不良影响?

中医认為,「形寒饮冷」皆有害於肺,因為肺主皮毛,皮肤是肺的对应部位。如果皮毛感受寒气,会直接影响浅表气血的运行和汗液的排泄,气血运行和汗液排泄一有问题,肺气的宣肃功能,也就是肺的气化功能马上就会受到影响。所以,冷气吹得太过,不利於肺臟的气化功能。「手太阴肺之脉,起於中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺」。吃下凉的东西,寒气从内在肺经影响肺的功能,吹冷气则是由外在体表侵入,其致病结果是相同的。

根据西医的说法,气喘病人多是由於过敏体质所致;就中医立场来说,气喘与个人体质是否有绝对的关连呢?

喘证和体质有一定的关联,体质可以通过治疗和健身改善。现在各医院开展的冬病夏治对於哮喘就有很好的疗效。「气喘」只是指呼吸困难、气息急促的症状。多因外感风寒风热之邪,或邪热炽盛、痰饮停肺、肺肾气虚所致。

除肺、心疾病常见气喘外,咽喉或胸廓的病变、温热类疾病、腹内肿瘤或积水等挤压及虚劳类、脱证疾病等亦可见气喘。临床上对以气喘為主症的病种不能确定时,常以气喘待察作為初步诊断,并辨证论治。病性有实有虚:实者病势急骤,声高息粗;虚者病势徐缓,气短息弱。气喘為肺系疾病的常见症状,如:哮病、肺胀、肺热病、肺痈、肺水、肺衰、气胸等病,气喘常是其主症之一。暴咳、久咳、肺络张、肺癆、肺萎、肺癌、尘肺病等均可有气喘症状。

秋季养肺吃什麼样的食物好呢?

寅时熟睡补肺气 秋季养肺多吃白色食物

秋季养肺最好是多吃白梨、白萝、百合、莲藕、白木耳等白色食物。根据中医五行理论,五行中的木、火、土、金、水,分别与五臟中的肝、心、脾、肺、肾和五色中的青、赤、黄、白、黑相对应。肺臟与白色都属金,白色应肺。因此,经常吃白色食物可收到养肺效果。

黑芝麻牛角包制作的步骤 怎么做炸西葫芦? 男生如何赢得女孩的芳心? 小鲜鱼熬饼子的家庭制作方法 麻辣烫的做法及配方大全
热门搜索
毛巾图片 美女图片动态 腿图片 火影忍者同人漫画 一念永恒漫画