芸豆黑豆高粱米粥，烂瘀佐栾这可是在70年代经常吃的食材，当时粮食有定量的，每个月30斤粮食，只有2斤大米、2斤白面，余下的就块吧吨翘是高粱米、玉米面随意购买26斤就可以了，......往事不堪回首，今天小编就把这个美食拿出来，与大家共享。
食材
黑豆50克
芸豆50克
高粱米100克
方法/步骤
1、取黑豆、芸豆各50克，因为这个两种豆类，特别不爱烂，所以需要提前水泡，前一天的晚上就可以泡上。
2、第二天早晨，加100克高粱米，和豆类一起反复清洗。
3、一直泡到次日下午3点左右，清洗干净，
4、保留1700毫升的水，（大约3斤左右），就可以了。
5、因为浸泡的时间够长，所以直接按粥档即可。
6、一定要等待气体自然跑干净，不要放气。切记。
7、什么也不说，满屋的豆子和高粱米的香味，就证明了一切。大家看看，是不是很有食欲，这就是“高粱米豆粥”。
