柠檬陈皮炖冰糖是比较常见的一道美食,入口香醇,有助于消化吸收巳呀屋饔,同时可以增强人体的气血循环,陈皮酸酸甜甜的口感能开胃,可以化痰止咳,和胃润肺,生津健脾,美白养颜,可用于缓解干咳,咽喉砖题抗爪肿痛,痰多不适。对于烟酒过多、熬夜、用嗓过多的朋友可以常备常喝。
食材
柠檬若干
冰糖若干
陈皮若干
炖盅1个
方法/步骤
1、新鲜柠檬(可以根据喜好选择黄色或青柠檬)清洗干净,切片备用。
2、土冰糖弄成需要大小,新会陈皮(品质比较好)清洗干净,切丝备用。
3、各种原内料的摆放方式为一层柠檬一层陈皮一层土冰糖。
4、原料摆放好后,原料需在炖盅或炖锅隔水小火慢炖12小时,炖至过程中柠檬陈皮香味弥漫全屋,也是一种享受。
5、晶莹剔透的柠檬陈皮膏就好了,物任何添加剂,天天喝也不厌奥!