吃三七粉有什么好处是很多关注三七的朋友都感兴趣的一个问题，今天就一起来聊聊！
工具/原料
缘丁三七的三水、杯子等
方法/步骤
1、现跗柿椁焚如今生活水平稳步提高家家的日子都越过越红火大鱼大肉免不了喝酒助兴更是免不了，长期大鱼大肉、酗酒抽烟就会对我们的身体健康带来负面的影响芟坳葩津，身体会逐渐进入亚健康的状况这时候很多人都会吃三七粉此时有朋友就会问吃三七粉有什么好处呢？
2、万历年间著名的药舌哆猢筢学家李时珍在其所著的《本草纲目》中就记载称三七能治诸多血症，由此可见三七在远古时期就深受重视，到了当今研究证明发现长期吃三七粉惮我鸷截能够有效的软化和扩张血管、清除血管中的沉积物从而血液就通畅了血液粘稠便能很好的解决了，而今日大多数人身体处于亚健康的状态就是因为血压、血糖、血脂等各方面出现了问题长期吃三七粉都可以很好解决这些问题就说明吃三七粉有什么好处这个问题！。
3、血脂高的朋友吃三七粉的话建议大家将三七磨成细粉、每天2次每次3-5克的量温水冲服就可以，这种吃法不但简单方便、易于人体吸收而且每次对三七的用量很精准因此建议血脂高的朋友用此方法来吃三七为宜。
4、身体健康的保养并不是一朝一夕就能做到的，它需要的是人们长期的维护和呵护，大家在吃三七时可以作为健康保养品长期吃下去让三七为大家的健康道路保驾护航！
