在心理学上，我们用反应时来衡量一个人的反应能力。反应时就是你做出反应的时间。比如我棍缥缰玳告诉你在红灯亮起的时候你需要踩刹车，那么在红灯亮起的那一刻到你踩刹车擒歙常泺那一刻之间的时间就是你的反应时。反应时越小，我们反应能力越强。为了减少反应时，我们需要通过训练，下面我就来介绍一种在心理学上经常用到的通过心理游戏来提高反应能力的方法。
步骤/方法
1、从下面的参考资料里打开这个训练反应速度的小程序。
2、在打开的页面中，阅读下面这段说明，读懂以后，点击开始按钮。
3、游戏开始以后，你可以看到这样一个界面，界面中只有红色红色箭头所示的位置是可以点击的，点击一次就射出一支箭。
4、等待几秒钟就会有羊从羊群从中跑出来，你要在看到羊跑出来的那一刻，迅速按下红色方块的位置。也就是要射出一支箭。你的速度越快越好。
5、如果没有羊跑出来，如下图，你由于过于激动看到羊群的骚动你就射箭了，你就会受到系统的惩罚。罚时三秒。你最后的成绩就会比较差。
6、我们可以看到下面这个提示，没有羊跑出来但是我射箭了，所以系统提示我被罚时了，出现这种情况，你先稳定一下心情，然后点击继续就能继续训练。
7、在五只小羊都跑出来以后，游戏自动的开始计算你的最后成绩，成绩单如下图，你可以看到，蒉翟蛳庹从第一次到第五次羊跑出来时你的反应时，下面有拉慝盐後你的等级，总共有五个等级，我的成绩在倒数第二等级，算是比较慢的反应了。如果你不服一审判决，可以点击再来一次，重新开始你的训练。
