越想滋补养生,越要在入秋后吃这个
食材
莲藕1节
肉糜200克
洋葱10克
蛋黄1个
淀粉10克
料酒5克
白胡椒粉2克
生抽适量
葱花少许
方法/步骤
1、肉末里加入切好的洋葱碎,再加入生抽,淀粉,并搅拌均匀
2、将莲藕去皮,切成薄片。(尽量切的薄一点,这样最后做造型时才不易断裂)
3、如果切的藕片比较厚,可以通过焯水使其变软
4、取适量肉馅放入莲藕片中,将藕片折起,做成半包裹形状
5、将莲藕依次摆入盘中,中间放入一个蛋黄。
6、上锅中火蒸15-20分钟,直到藕片变软。
7、好重口的小伙伴,可以用生抽,蚝油和淀粉调成芡汁,煮沸后勾芡在莲藕上,撒点葱花就OK啦!
8、道盛开在盘中的莲藕花,宛若一位素雅又端庄的淑女,入嘴的每一瓣都带着莲藕的脆,猪肉的香