黄瓜含有多种营养成分,黄瓜有安神定志的功效,黄瓜能提高人体免疫力、抗肿瘤,镨扳髹迦黄瓜促进新陈代谢、抗衰老,黄瓜有利尿、清热利水、解毒功效。这样好吃的黄瓜做法很多,我今天在这里谈谈凉拌黄瓜做法。
食材
黄瓜2根
大蒜末10g
盐2g
醋10ml
亚麻籽油5ml
白糖5g
方法/步骤
1、黄瓜削皮。
2、用刀背拍黄瓜拍成碎条,再把它切片。
3、加入醋10ml,还有白糖5g,还有亚麻籽油10ml,还有盐2g大蒜末5g,搅拌均匀。
4、这样好吃的凉拌黄瓜就做好了。
时间:2024-11-13 10:47:05
黄瓜含有多种营养成分,黄瓜有安神定志的功效,黄瓜能提高人体免疫力、抗肿瘤,镨扳髹迦黄瓜促进新陈代谢、抗衰老,黄瓜有利尿、清热利水、解毒功效。这样好吃的黄瓜做法很多,我今天在这里谈谈凉拌黄瓜做法。
食材
黄瓜2根
大蒜末10g
盐2g
醋10ml
亚麻籽油5ml
白糖5g
方法/步骤
1、黄瓜削皮。
2、用刀背拍黄瓜拍成碎条,再把它切片。
3、加入醋10ml,还有白糖5g,还有亚麻籽油10ml,还有盐2g大蒜末5g,搅拌均匀。
4、这样好吃的凉拌黄瓜就做好了。