薏仁红枣黑白木耳汤

如果你是容易水肿的MM，千万不要错过这欧沁桤哎款排湿美白的薏仁红枣双耳汤哦，黑木耳清血管、白木耳养皮肤、薏仁祛湿美白、红枣补血补气，是不是样样都是宝啊，女生要多吃哦

食材

白木耳适量

红枣5个

黑木耳适量

薏仁一小把

方法/步骤1

1、红枣、薏仁、黑白木耳用净水淘洗一遍，放入电炖锅里，加8分满的滚水。

2、插上电源，加盖，约3个小时，银耳十分软糯浓稠了就可以拉！

3、煮的过程中最好在盖子下垫个筷子，留出一点空隙，免得银耳浓稠后会溢锅。这款汤很美容养生，坚持当每炭姒郑姹天早饭吃或者减肥的MM代替晚饭吃也是很好的。