为了遵守网络生活中的道啤鏊赐燔德要求，我们可以从以下几个方面入手：自我约束，保持良好的网络行为习惯。不做违法违规、不道德的事情，遵守网络生活的法律法规和棕百脾酷道德规范。加强网络安全意识，提高防范网络攻击和诈骗的能力。注意密码保护、防病毒、防黑客攻击等措施，保护个人隐私和信息安全。发挥自身的影响力，积极维护网络生态。不传播不良信息，不宣扬虚假言论，通过正能量的言论和行动，为营造健康、文明的网络环境作出自己的贡献。要加强思想道德修养，自觉按照社会主义道德的原则和要求规范自己的行为。要依法律己，遵守“网络文明公约”，法律禁止的事坚决不做，法律提倡的积极去做。要净化网络语言，坚决抵制网络有害信息和低俗之风，健康合理科学上网。严格自律，学会自我保护，自觉远离网吧，并积极举报网吧经营者的违法犯罪行为。总之，网络生活中的道德要求是社会公德和个人品德的体现，我们每个人都应该以积极的态度、正确的行为方式，为营造和谐、文明的网络环境贡献自己的力量。