冬季气候寒冷，正是流感流行的时候，那么我们怎样预防感冒呢？
方法/步骤
1、尽量不要到人多扎堆的地方，避免感染流感病毒，如果实在是要去，最好戴上口罩；
2、注意保暖，不要受寒；
3、保持饮食均衡，不偏食、不挑食，为人体补充全面的营养，增强抵抗力；
4、多喝水，保持体内充足的水分；
5、注意作息时间规律，不熬夜，保持旺盛的精力和免疫力，避免因疲劳过度抵抗力下降，容易感染流感病毒；
6、适当多喝些姜汁红糖水，可以有效防治感冒；
7、多吃水果，补充充足的维生素C，提高机体免疫力；
8、坚持经常洗手的习惯，保持个人卫生。
