生滚黄花菜瘦肉汤

 时间:2024-11-10 19:55:34

黄花菜味鲜质嫩,营养丰富。其性味甘凉,有止血,消炎,清热,利湿,消食,明目水貔藻疽,安神等功效。可作为病后或产后的调补品。而且它还有“健脑菜”之称罗。今天没有用煮老火汤的方法,而是用了生滚的做法。

生滚黄花菜瘦肉汤

食材

猪肉200G

黄花菜150G

酒少许

淀粉1茶匙

葱1根

麻油适量

盐2茶匙

鸡粉1茶匙

方法/步骤

1、将瘦肉切成片装在小碗。

生滚黄花菜瘦肉汤

2、加入盐1茶匙。

生滚黄花菜瘦肉汤

3、还有少许酒。

生滚黄花菜瘦肉汤

4、最后加入淀粉拌匀腌20分钟。

生滚黄花菜瘦肉汤

5、黄花菜用水泡40分钟,洗干净。锅里放水煮开。加入黄花菜煮开。

生滚黄花菜瘦肉汤

6、下盐1茶匙和鸡粉1茶匙。

生滚黄花菜瘦肉汤

7、加入肉片煮开。

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8、淋上点麻油。

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9、最后撒上葱花。

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