胃寒和胃热的表现不一样,一定要区分清楚
方法/步骤
1、胃热:有口气,口舌生疮,鼻沟有油,脸上有痤疮,头发出油,舌苔厚腻,大便干
2、竹茹:甘,微寒,归肺胃经,清热化痰,除湿止呕。清胃热,青竹茹芳香有一张清凉味,清胃热,止呕的效果非常好。脾胃虚寒的人要少喝
3、胃寒:脸上没有光泽,四肢冰凉,乏力,舌质淡,齿痕。大便塘软,
4、灶心土:又称伏龙肝,辛温,归止吐,止血,治拉稀效果非常好。这个需要根据个人的体质还有用量让专业医生判断如何使用。
5、未病先防:每日两看,看篥襄咐辈舌象,正常舌象淡红舌,薄白苔,舌尖主上焦主心肺,舌尖红说明心肺热。舌边主中焦,主肝胆,紫了有瘀滞,舌中主脾胃,舌根主肾,
6、第二看大便每天一次香蕉便。大便干说明上火,多吃清淡的,火龙果润肠。大便塘软忌生冷。
7、人的手指代表心肝脾肺肾五个脏器,经常多按揉对身体有好处。点按如图所示的四个指横纹处对于蹭汗芗槛胃寒的人。每天三次左右,双手交叉点按,按完以后双手发热,对于胃寒的人群特别有好处。