食补佳品韭菜炒南瓜的做法

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化

方法/步骤

1、需要的食材，今天的南瓜是婆婆自己种的，用了四分之一。

2、南瓜去皮切成片

3、准备好韭菜和姜片

4、起锅热油，倒入南瓜和老姜片翻炒一会儿。

5、倒入适量开水，和南瓜齐平就行，开大火盖上锅盖。

6、等底部水快干的时候，可以尝一下南瓜熟了就行，放盐和韭菜，翻炒几下，加点鸡精（介意可不放）

7、出锅装盘喽！