、作为女人要懂的保养自己，平张虢咆噘时可以泡点花果茶来饮用。养颜、瘦身、香体，一定要坚持呦！ 玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，干苹果花功效:温润、舒缓、帮助消化等，干千日红可以治疗头桌谭秽蝇痛风、尿道不畅等疾病，尤其是对慢性气管炎等病症有很好地针对治疗作用，干迷迭香可提神醒脑，祛斑除皱。无花果干能够起到健胃清肠、清热解毒的作用。
食材
干玫瑰花10粒
干千日红5粒
干苹果花1克
干迷迭香1克
无花果（干）30克
柠檬片2片
蜂蜜少许
步骤/方法
1、玫瑰花10粒
2、千日红5粒
3、迷迭香1克
4、苹果花1克
5、无花果切片、柠檬切片
6、将无花果和柠檬放入壶中
7、各种花茶用水冲一下
8、倒入壶中
9、冲入开水
10、加盖浸泡15分钟，喝时调入些蜂蜜即可。
