反复诵读加强右脑记忆

 时间:2024-11-11 04:45:01

反复就是强调,是记忆擢爻充种的重要因素。有科学家指出,反复背诵可以刺激大脑中的海马,开启右脑此暄跬烷记忆深层的回路。反复背诵,通过大脑的机械反应使人能够回想起自己一点也不感兴趣的、对之没有产生过任何联想的东西来。同理,通过反复诵读,就可以培养右脑记忆能力,让自己记住自己完全不解其意的东西。

儿童的纯机械记忆力比成年人要好。这种记忆随着年龄的增长而下降。相反,多种联想的能力是随着年龄增长、阅历的增多而提高的。因此,在这方面失去的,在另一方面得到了大大的补偿。

大脑英才教育专家指出,不依赖机械记忆的重复,对固定记忆起着重要的作用,而且这是不受年龄限制的。重复自己刚学的东西,并不是的重复它。不要急于求成,不要想一下子把所有的知识都记住,而应该重复多次才记住。

心理学家艾宾浩斯研究的“遗忘规律”告诉我们,遗忘的规律是先快后慢。意大利心理学家圣多马斯·阿奎那再其《概论》一书中这样告诉我们:“应该经常思考我们想记忆住的东西。”古希腊哲学亚里士多德曾指出:“时间是记忆的破坏者。”如果我们不采取挽救办法的话,我们的记忆会随着时间的推移而逐渐消逝。所以,要记住一件东西,应给水复习、巩固。

家长教孩子进行右脑反复诵读训练时,应抓住两个原则:

一是精选,二是反复

精选:让孩子选择他们感兴趣的内容,篇幅不要过长,最好朗朗上口,以优美的诗歌为宜。反复就是不断地背诵相同的内容。

让孩子复习所学过的东西,会议就得到了新的活力。然而,为使复习不占用太长的时间,就应该重视复习的方法和时间的安排。心理学家乔思特做了一个非常有趣的实验,他根据阅读的次数,研究了记忆一篇课文的速度。他举例指出:如果连续把一篇课文看6遍所记住的内容比每隔5分钟看一遍一共看6遍所记住的内容要少得多。

其他心理学家也找到了能产生最好效果的理想的间隔时间,他们做了各种试验,证实理想的阅读间隔时间是10分钟至16小时不等,依据要记住的内容而定。10分钟以内,重读一遍是多余的,超过16小时,一部分内容已被忘却。

这也就是说,如果只是反复诵读、复习上5遍或者是10遍,那么,即使记住了也只是一种浅层记忆,虽然当时可以完全记住,但是,过了一段时间就会忘得干干净净。因此,反复诵读应有一定爱的时间间隔。此外,还应注意不要间隔时间太长。

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