今天分享一道特别开胃的蛴蛩钔淞下饭菜,主材料有鸡腿肉、土豆和青辣椒,这三样食材搭配一起炒一炒,开胃下饭极了,就连我家挑食的小朋友,都喊着吃不够。关键制作起来很快,几分钟就能搞定,营养又美味,值得你一试哦!
食材
土豆1个
鸡腿肉200克
青辣椒2个
黑胡椒粉适量
料酒2勺
盐适量
生抽2勺
生姜适量
方法/步骤
1、我们先将鸡腿肉去皮去骨,然后切成小块状,放入碗内,加入2勺料酒和适量的黑胡椒,腌制5分钟
2、接着把青辣椒和去皮的土豆一起切成小的碎丁状,土豆尽量切小些,比较容易熟
3、锅内倒入适量的油,把姜片下锅,小火煸炒出香味,接着将土豆丁和腌制好的鸡肉丁下锅,中火翻炒
4、等土豆用铲子一压就碎后,将青辣椒倒入锅内,继续中火翻炒
5、等青辣椒炒到变软后,加入生抽、盐,翻炒均匀后,即可出锅享用
6、成品,荤素搭配,营养美味,我家隔三差五就做它,真美味,你也来试试吧!