家庭自制土豆青椒炒鸡腿肉

 时间:2024-10-24 02:24:45

今天分享一道特别开胃的蛴蛩钔淞下饭菜,主材料有鸡腿肉、土豆和青辣椒,这三样食材搭配一起炒一炒,开胃下饭极了,就连我家挑食的小朋友,都喊着吃不够。关键制作起来很快,几分钟就能搞定,营养又美味,值得你一试哦!

食材

土豆1个

鸡腿肉200克

青辣椒2个

黑胡椒粉适量

料酒2勺

盐适量

生抽2勺

生姜适量

方法/步骤

1、我们先将鸡腿肉去皮去骨,然后切成小块状,放入碗内,加入2勺料酒和适量的黑胡椒,腌制5分钟

家庭自制土豆青椒炒鸡腿肉

2、接着把青辣椒和去皮的土豆一起切成小的碎丁状,土豆尽量切小些,比较容易熟

家庭自制土豆青椒炒鸡腿肉

3、锅内倒入适量的油,把姜片下锅,小火煸炒出香味,接着将土豆丁和腌制好的鸡肉丁下锅,中火翻炒

家庭自制土豆青椒炒鸡腿肉

4、等土豆用铲子一压就碎后,将青辣椒倒入锅内,继续中火翻炒

家庭自制土豆青椒炒鸡腿肉

5、等青辣椒炒到变软后,加入生抽、盐,翻炒均匀后,即可出锅享用

家庭自制土豆青椒炒鸡腿肉

6、成品,荤素搭配,营养美味,我家隔三差五就做它,真美味,你也来试试吧!

家庭自制土豆青椒炒鸡腿肉

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