蚂蚱菜学名叫马齿笕,夏季的田头路边随处逐吴哉姆可见的常见的一种野菜,是一种药食同源的植物,味稍酸,性寒凉,具有很高的药用价值,有清热解毒、散血消肿的功效,可以预防和治疗峙僮侯劝细菌性痢疾,同时也可以治疗肠炎,所以它也是一种天然的抗生素。由于它性质寒凉,所以脾胃虚弱的人慎食。
食材
面粉200g
蚂蚱菜一把
盐适量
油适量
五香粉适量
酵母适量
方法/步骤
1、蚂蚱菜摘取最上面的分枝清洗干净
2、切碎,加一勺食用油
3、适量盐
4、适量五香粉,搅拌均匀腌制五分钟
5、面粉里加入腌好的蚂蚱菜
6、110克水加3克酵母搅拌至酵母融化,倒入面粉中,混合揉成光滑的面团,发酵半个小时
7、电饼铛预热,薄薄的刷一层菜籽油,放入擀开的大饼坯
8、烙至两面上色,拿在手里明显变轻,用手按压边边会反弹,就说明熟了
9、成品,切开,里面呈蜂窝状