养颜美容的牛油果哈密瓜奶昔

 时间:2024-11-01 16:31:27

天气这么热,总想吃点冰凉凉的,才感觉舒爽。超市的牛油侈砉齿垃果挺便宜的,弄份奶昔来试试。说句老实话,始终不是很爱牛油果,虽然口感很细腻,可是总觉得腻。喜欢吃牛油果的可以试试。

养颜美容的牛油果哈密瓜奶昔

食材

牛油果半个

哈密瓜1小碗

冰牛奶150毫升

蜂蜜适量

方法/步骤

1、主要用到的材料,半个牛油侈砉齿垃果,1小碗哈密瓜,忘了拍牛奶。牛油果用水果刀从中间切下,切到中间硬的部分,然后360度转一圈,掰开,中间的核挖出来。

养颜美容的牛油果哈密瓜奶昔

2、牛油果用勺子铲成小块,然后挖出来,放果汁机中。成熟的牛油果用勺子很好挖出来的。

养颜美容的牛油果哈密瓜奶昔

3、哈密瓜切小片加入。如果哈密瓜不是很甜,可以加点蜂蜜,如果甜就可以不加。建议这个饮料稍微甜点才好喝,不那么腻。

养颜美容的牛油果哈密瓜奶昔

4、再加入冰牛奶,开始榨汁。如果一遍不够细,再榨一遍。

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5、最后倒入杯中,口感很滑腻。冰凉凉甜甜的才好喝。

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