韭花食之能生津开胃，增强食欲水貔藻疽，促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。韭苔一般人群均可食用。适合于风寒感冒、夜盲症、噎膈、反胃、肝病、腰膝痛、胸胁痛等症患者。
食材
韭菜苔400克
虾20个
肉200克
一品鲜酱油2勺
盐0.5勺
食用油两大勺
方法/步骤
1、把虾仁切成丁，准备肉馅。
2、韭菜苔藓洗净，切块备用
3、热油、胡椒粉一些，放入虾头，炸出虾油。混淆
4、炸虾油时要小心。你最好用厨房用纸把虾头洗干净，再泼点像样的油。
5、肉末、虾仁、洋葱、炸虾油，加盐拌匀，用酱油腌三五分钟。与韭菜苔藓混合。
6、多余，很香。
7、把它打包
8、将饺子放入冷水中，加热，煮5分钟。
9、成品很好吃，你会喜欢的
