今天做的这道花生汤是滤羁铙洚载渣版的，有baby的家长可以看看怎么做，很营养的，6个月以上的宝宝都可以喝。而且宝妈喝了也是很下奶的。
食材
花生米30颗
胡萝卜碎2勺
青菜碎1勺
盐少许
方法/步骤
1、花生米扒皮，用凉水浸泡2小时以上。充分泡胀。（第三张图是泡胀的照片）
2、搅拌机搅成浆。用纱布过滤，去渣留汁。（奶白的花生汁）
3、胡萝卜碎，可以切、也可以用搅拌机搅碎。放砂锅里。
4、青菜碎少许，为了好看，营养主要靠花生和胡萝卜。加2碗冷水，小火开煮。
5、煮到胡萝卜软烂，大概6分钟。
6、倒入花生汁。一直用小火煲，以免花生汤往外冒。开锅再煮一分钟就可以关火了。
7、撒少许盐、晾凉就可以喝了。
