一稍僚敉视个人带宝宝，也得让自己吃好，才有体力和热情带宝宝。那么做一份宝宝和自己都能吃的尤为重要。时间有限，废话不多说，小子不知道什么时候醒。
食材
意面适量
番茄沙司2大勺
番茄酱1大勺
牛奶3大勺
洋葱半个
奶酪一小块
黄油一小块
宝宝牛肉泥15克
步骤/方法
1、锅里放水，沸腾后加一勺盐，再放意面。3岁以下宝宝吃，煮的时间比意面包装说明上擢爻充种的时间再多2分钟，要软些，平常大人吃意面有点硬硬的比较好吃，但孩子还是要软些慢慢过渡。
2、煮熟捞出，有橄榄油略搅拌，防止粘连。
3、洋葱切丁。锅中放黄油，融化烧热后加洋葱炒到金黄，边缘略脆。
4、然后下宝宝牛肉泥。
5、一大勺番茄酱，两大勺番茄沙司。
6、炒匀后加牛奶和奶酪，搅拌均匀。
7、煮到奶酪融化，酱汁颜色均匀下入面条，一起炒，依照个人口味下盐。
8、出锅。
9、喜欢吃番茄酱，所以又加了两大勺。
