一个人心理健康与否，对于人格的健全是非常重要的，人的健康包括獠钉桂赐身体不出毛病，另一个就是心理不出毛病。中小学生正处在人格的形成和发展的过程，所以他们除了要掌握一定的知识外，拥有健康的伺拈渌渴心理也尤为重要。在课程改革中科学、有效地开展心理健康教育显得尤为重要。教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出：要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。学校教育对维护学生的心理健康起着极其重要的作用，所以各个学科的任课老师要把心理健康教育渗透到日常的教学、教育活动。具体要怎么做才能在学科教学中渗透心理健康教育呢？下面谈谈我的一点看法。
工具/原料
心理学书籍、教学学习用品
方法/步骤
1、第一，教师要做到学高为师，身正为范，为人师表，以身作则。中小学生身心正在一个塑型的过程，教师的一举一动都会影响到学生。作为教育工作者，我们不但要掌握一定跟心理健康有关的知识，还要不断提高自身心理素养，做一个充满正气、阳光开朗的人，以正面健康的形象感染每一个学生。
2、第二，要建立起良好、平等的师生关系。教师在平时的教学中要注意与学生培养积极的情感，建立和谐钞讪话变师生关系。我们要创设一个宽容、温馨的课堂生活环境，让学生埠们萁猕自主、自由、自信中成长、成人，让每个孩子的个性在课堂上飞扬，让每个孩子都在快乐中学习。课堂上，教师一个鼓励的眼神、一句亲切的话语，便能拉近师生之间的距离，教师要学会欣赏自己的学生，让他们充满自信。这有利于塑造他们正确的价值观、人生观，有利于他们人格的健全。
3、第三，在学科的教学教育活动中开展丰富多彩并且有益于学生身心健康的教育活动。这些活动在提高学生知识水平的同时，也会使学生进入特定的心理氛围，受到感染，比如，可利用出板报、开展知识竞赛以及各种表演等多种教学活动，使学生在有益的文化熏陶中提高文化素养，陶冶高尚情操，养成健康心理状态。
4、第四，进行一对一个别心理健康辅导。一把钥匙开一把锁，教师要随时随地观察学生的心理动态，对有心理疾病的学生，要对症下药，比较常用的方式有个别交谈、与家长沟通、个案研究等等。可以在课堂中，利用做练习的时间，或者课间时间玉某些学生谈心，引导、鼓励学生走出心理误区。