影艳:杨老师,您好,瘫蝠熨夯我是一名8岁男孩子的母亲,这个个学期孩子的学习状态一直不是很好,特别是本周崂篙佑姜情况特别糟糕,主要表现为:写作业速度非常慢,对学习没有兴趣
杨永龙:对于你的孩子的表现,你可以用代币法来试一试。代币法是行为疗法中运用最广泛的方法之一,也称表征性奖励制。用奖励强化所期望的行为,用惩罚消除不良行为而达到目的。结合孩子的实际情况,制订代币法如下:
必须了解孩子的兴趣与愿望
孩子最喜作什么,比如玩滑板、玩电脑游戏、想要拥有什么等等
家长与孩子一起罗列出需要改善的行为
比如你的孩子不预习、字写得不好、作业按时完不成等。
按照从易到难的顺序将行为排序,并选择具体的目标
比如:放学到家后立即投入写作业;作业写的又好又快,预习第二天的课文等等。
确定“代币”的表示方法
比如,小红旗、小五星或其他孩子喜欢的东西等等
确定行为达到时可以得到的“代币”数量
1.比如每天放学到家后立即投入写作业,记记5分;
2.比如预习第二天的课文,且保质保量,记5分;
3.比如每天写作业时间不超过1小时,记5分;
4.每三天复习前面所学的内容,且保质保量完成,记1个小红旗。
5.额外奖励:以上几项当天全部做到,记5分;一项连续坚持一周记1个小红旗;每天背诗文一篇并坚持一周记1个小红旗;每天读课文30分钟坚持一周记1个小红旗。
确定“代币”与奖励的兑换标准。
1.30个小红旗奖励玩游戏两个小时;
2.80个小红旗奖励玩滑板活动半天;
3.100个小红旗奖励最喜欢玩具一套;
……
另,10分可换一个小红旗。如果某项没有按约定做要加倍扣除相应的分数或小红旗,作为惩罚。
不过我要提醒你的是:这项活动要分三个阶段,,需要我们用耐心、忍心、仁心、苦心、爱心等不间断的训练和培育。第一个阶段是良好习惯的初步建立期(21天);第二个阶段是良好习惯的初步形成期(49天);第三个阶段是良好习惯的强化期(81天)。
影艳:在孩子的自信心增强方面,老师您有什么好的办法没有?
杨永龙:好孩子都是夸奖出来的。所以对孩子要多些表扬少些责怪,要常常想想孩子的长处,关注孩子的点滴进步,找寻孩子身上的闪光点,孩子平时受到的表扬和鼓励多了,学习的自觉性和自信心也就回到孩子身上来了。
影艳:我最近也在反思,应该是由于表现不好,批评的次数也越来越多,孩子目前的状态数不属于逆反情绪呀?
杨永龙:应该是你负面的批评和评价过多
影艳:有时候总是不能很好的控制自己的情绪
杨永龙:不能因为孩子表现不好就立即生气,孩子毕竟是孩子,他天生活泼好动,有时候也容易出现错误,孩子是在错误中成长的,所以我们要对这些认识清楚
影艳:老师您说的对,我在努力努力
杨永龙:孩子的表现不好,是我们的教育方式方法出了问题,问题在我们而不在孩子,既然是这个样子,该批评的也是我们而不是孩子。培养孩子自信心的条件是:使孩子能够获得成功的体验,因此要针对孩子个性特点和优势,多多让孩子动手、做事使其增强信心,力求让孩子在做力所能及的事儿中尝到成功的喜悦。在这里我们的表扬和欣赏是不可缺少的
影艳:好的,我会按照你的指导去做的,谢谢
杨永龙:在活动中的任何进步都要给予表扬,鼓励孩子向困难挑战,让孩子从成功的体验中获取自信。比如孩子画画我们应鼓励他说:“你画的不错,再画一遍会更好的,让我们来看看是不是这样?”这样一来他就会有信心越画越好等等,做作业读书也是如此
影艳:是这样的
杨永龙:发现孩子身上的每一个闪光点,每一丁点灵气,及时的给予表扬、鼓励和肯定,这样孩子就会自然而然地增长自信。
影艳:您说的这种方法我用过,当时的确很见效,就是不能坚持下去,那您说他写作业慢,这个问题怎么办呀?
杨永龙:要充分信任和尊重孩子,了解孩子的兴趣和专长所在,为孩子营造良好的氛围,给予热情地鼓励。比如某件事情做的有点不合你意,你可以这样说,你做的很好,爸爸/妈妈非常欣赏,如果/假设怎样怎样做,爸爸/妈妈就更欣赏了。做作业慢,我已经给您代币法了,照代币法来改编进行校正。教育孩子是一个耐心、爱心、意志力坚持的过程,如果失去了这三者,那么您就不会培养出优秀的孩子来。
影艳:是的,我这会思路有些混乱
杨永龙:下面是培养优秀孩子的一些方法,供你参考:
首先我们做父母的要以积极的态度来关心和关爱孩子,通过交流、谈心等方式方法了解孩子“学习不能静下心来”的详细情况,然后给予相应的教育和指点。要取得教育和指点的积极效果,建议你参考《好孩子是夸出来的(1)》《好孩子是夸出来的(2)》,同时多运用“0×0教育模式”--指出孩子的长处(0),然后由“假如”或“假设”指出需要改进的地方(×),最后进一步肯定(0)。这个模式详细运用到你孩子的身上就是:你学习肯动脑筋,这一点爸爸或妈妈非常欣赏(0),假如你写作业的速度超过妈妈(×),那么爸爸么么就更加欣赏你了(0);你还可以利用孩子的特长、兴趣以及其他表现良好的地方运用利用“0×0”教育模式来建立起他对文化课程学习的自信心,形成对文化课程的兴趣以及学习上的成功感,让孩子优上加优。
其次,你希望孩子怎样,就说孩子已经怎样了。希望孩子有什么样的品质,就说孩子已经有了这样品质。比如,希望孩子爱学习,就说孩子爱看书,爱问问题;希望孩子记忆力好,就说孩子看两三遍就记住了等等。千万别说孩子“没有记心”“笨头笨脑”“总爱撒谎”“老师不喜欢”等等。
第三,在学习上不要与其他的孩子去比较,而是要与他自己比较,有进步要及时给予表扬和肯定,这样既可以帮孩子找回自信心,让他自己感受到自己的成功,在成功中培养自信,在自信中达到更进一步的成功,又可以激发孩子的学习兴趣,进一步体验学习的乐趣,达到自觉自愿高效率学习的目的。
第四,我们知道,每一个人爱听赞美。孩子是你的心头肉、掌上珠,所以你要记住在日常生活中多表扬孩子。所以你要多发现孩子的特长、爱好以及其他表现良好的地方。要结合他现有的长处,鼓励和督促孩子发扬长处弥补不足,建立起对文化课程学习的自信心,形成对文化课程的兴趣以及学习上的成功感。所以要想达到目的就不要吝惜表扬,通过一段时间的培养,孩子就会形成一个好的学习习惯和积极的自我意象,那么孩子也就如我们所愿的优秀起来了。
第五,要帮助孩子进入学习状态,比如,孩子碰到困难时要关心、支持、鼓励;孩子出现进步行为表现时及时给予表扬、激励和肯定(比如,努力程度、按时完成作业、写作业又快又好等),鼓励和支持孩子寻找适合于自己的学习方法,逐步找到适合自己、独立的学习模式,最终达到良好的学习状态。
第六,要及时准确而正面地对孩子进行评价,肯定其点滴的成功之处,让孩子品尝成功的喜悦К那么孩子学习的积极性以及学习的效率才会不断得到提高。
第七,天天我们要抽出一定的时间与孩子心平气和的交流和讨论,同时也别忘了与孩子在一起去逛街、参加文娱体育娱乐活动等,随着我们与孩子接触机会的增加,一方面我们与孩子的情感也会与日俱增,在幸福、愉悦和快乐的情绪体验之中与孩子拉近距离,于无声处使孩子得到教育和诱导;另一方面随着我们与孩子距离的拉近和情感的增加,就能及时发现孩子的微小进步,鼓励孩子的一点点成功,这样就会让孩子觉得你在期待他的成长,你在相信他的成功,那么他也就会像我们所期望的方向发展。
影艳:谢谢杨老师,我知道怎么去做了。