手术后的病人特别虚弱，特谧摅嵝羟别是女人术后更需营养和滋补。比如乳腺肿瘤手术后的女人，更需要补气血，补肾，还有妇科手术的女人，需醐肛们亲要补肾补气血，活血化瘀。女人术后如何补肾补气血？女人要爱惜自己的身体，亏待什么都不能亏待自己的身体，特别是术后的女人，更要注重食疗和饮食补充营养。
工具/原料
女人术后如何补肾补气血
方法/步骤
1、妇科手术的女人，要补肾补气血，活血化瘀，首先要注意补充营养。可以适当做一些补气血补肾的粥，比如五谷杂粮粥，花生红枣黑米粥，小米南瓜粥，黑豆桂圆粥，桃仁芝麻糊等食疗。
2、要补肾补气血，可以适当吃些白果、山药粑颇岔鲷、核桃、莲子、金针菜,红糖，海参、黑豆、莲藕,等这些菜对女人术后狨钾鹉绥补肾补气血很有益处。能吃得补或需要大补气血的还可以适当进补点燕窝，阿胶，莲藕，鱼胶，红豆，红枣，红肉等。乳腺肿瘤手术后的女人可以适当吃些黄瓜青瓜，深色蔬菜排毒利尿。
3、女人补气血要注意营养搭配。当归红枣排骨，银耳红枣汤，黑枣猪尾汤，枸杞猪腰汤，桂圆莲子枸杞炖鹧鸪蛋等都是滋阴补肾补气血佳品。
4、黑糯授炬块翎米补血粥，红薯红枣粥也是滋阴补肾补气血佳品，可以在汤粥中加入山药，或在甜汤或粥中加入红糖，对女人补气血补肾，活血有很奇特的食疗功效。一些食物如鲫鱼、鲤鱼、黄鳝、虾、驮苘漆努蘑菇等也具有有补气抗癌食疗作用，鸡肉、猪血、猪肝、玉竹，冬虫夏草等有补血的食疗作用。
5、可以适当做一些莲子桂圆汤，杞子红枣煲鸡蛋，黄豆雪梨猪脚汤等吃，这些搭配营养餐有健脾胃，补肾，补气血，抗癌，美容养颜，补病后虚弱的食疗作用。
6、乌鸡香菇汤，血红香菇淮山白果栗子汤，牛肉西红柿汤，羊肉鹌鹑汤，淮山枸杞子鲜菌牛尾汤（即用山药、枸杞子、金针菇，猪尾或者牛尾炖做成汤），当归红枣老鸭汤，适当吃些都对于阴虚体弱，气血不足，肾虚脾胃弱的人有食疗功效。
