低糖低脂的提子面包怎么做

 时间:2024-11-15 06:04:53

周末是在零星雨滴敲磨蓄贺痞响屋檐中醒来的,流浪的太阳已经忘记了归家的路。金灿灿的低脂低糖提子面包,装在白色盘子里天造地设,大一分则装紧鋈笆珀不下,小一分则无法完美贴合;小黄花杯子盛着刚倒出的奶茶冒着若有若无的烟气;还有在情人草簇拥下的绿色和红色康乃馨。这一切统统假装是沐浴在阳光下,清新而明媚。

低糖低脂的提子面包怎么做

食材

黄油15g

蛋液30g

提子干30g

蛋黄30g

牛奶90g

高筋面粉200g

酵母3g

细砂糖15g

方法/步骤

1、以上材料(看文字部分)这是低糖低油的,喜欢吃甜的可以多加点糖!!!

低糖低脂的提子面包怎么做

2、除黄油和提子以外放一起用筷子搅拌!

低糖低脂的提子面包怎么做

3、搅拌成如图絮状,再用手揉!

低糖低脂的提子面包怎么做

4、加入黄油继续揉,会比较粘手!可以放一丢丢面粉,继续揉!(可以边揉边用力摔打面团,这样比较省力)

低糖低脂的提子面包怎么做

5、摔打,揉再摔打!大概3-5分钟即可。

低糖低脂的提子面包怎么做

6、这样就可以了,不用完全出手膜,表面是光滑的。

低糖低脂的提子面包怎么做

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7、面团上面覆盖干净的湿毛巾,放烤箱45°发酵,放一杯温水保湿(或者温暖处),发酵两倍大即可!

低糖低脂的提子面包怎么做

8、打撒鸡蛋黄。

低糖低脂的提子面包怎么做

9、提子开水泡,软剪小一点!

低糖低脂的提子面包怎么做

10、发酵好的面包胚,用手中间压按下去不回弹即可。

低糖低脂的提子面包怎么做

11、摸一点点面粉,用手轻压排气(不要用力揉)。

低糖低脂的提子面包怎么做

12、分成自己喜欢的等量大小,开始给他们编辫子!(你们可以做6-8个,我这比较大的!哈哈~)

低糖低脂的提子面包怎么做

13、放上上提子!(我做了3个麻花辫,还有2个汉堡胚你们也可以做你们喜欢的口味,比如椰蓉豆沙都可以…)

低糖低脂的提子面包怎么做

14、刷上单蛋液,撒上芝麻!再二次发酵15分钟左右!二鸱远忡绑次发酵一定要发起来,可以喷一点水在表面,(上面可以盖锡纸,防止变干,表面就会变硬。)

低糖低脂的提子面包怎么做

15、15分钟如上图,可以盖锡纸锁色!

低糖低脂的提子面包怎么做

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16、出炉,特别香很拉丝(如果隔天吃可以微波炉加热1分钟内,就和刚出炉口感一样软哦!)。

低糖低脂的提子面包怎么做

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