以往做烤肉串都是用羊肉,但是每次吃烤羊肉串的时候,老妈都是坐在边上看着我们吃水貔藻疽,因为她不吃羊肉。为了让老妈也能吃上烤肉,我就共磨愆裆尝试用鸡胸肉做烤串,精选几种调料,调制后的鸡肉串鲜嫩爽滑,香辣适宜,味道出奇的美啊,老妈吃的好开心。鸡肉性平,容易吸收,这道鸡肉烤串老少皆宜,如果孩子吃的话可以不放或少放辣椒。
食材
鸡胸肉600克
葱花儿15克
姜片15克
孜然20克
黑芝麻15克
辣椒粉15克
蚝油30毫升
料酒15毫升
精盐5克
大豆色拉油30克
步骤/方法
1、鸡胸肉清洗干净,剪掉筋膜
2、葱花,姜片,孜然,辣椒粉,黑芝麻,精盐,料酒,蚝油和大豆色拉油
3、把鸡胸肉切成1.2厘米左右的小块
4、加入料酒
5、加入蚝油
6、加入葱姜片调匀
7、加入孜然,辣椒粉,黑芝麻和精盐调匀
8、最后加入大豆色拉油调匀封味
9、静止20分钟
10、穿鸡肉串
11、鸡肉串成品
12、摆在烤盘上
13、放入烤箱,200度烤5分钟
14、取出来翻个后再放入烤箱,240度继续烤8分钟即可
15、香辣鸡肉串烤好了