南瓜含有丰富的维生素、纤维素,它味道清香,营养丰风蜞鳘犴富,是我们特别爱吃的蔬菜之一,今天就来介绍一下素炒南瓜丝的做法。
食材
南瓜400g
葱3g
大蒜4g
食盐3g
方法/步骤
1、将3g葱洗净切成葱花备用;
2、将400g嫩南瓜洗净切成丝装在碗中;
3、加入5g食盐先腌一会;
4、在锅中放入4g色拉油;
5、加入4g大蒜爆香;
6、将切好的南瓜丝倒入锅中;
7、翻炒10秒钟,加入切好的葱花;
8、加入3g食盐;
9、起锅,美味的素炒南瓜丝就做好了。
时间:2024-11-15 01:27:37
南瓜含有丰富的维生素、纤维素,它味道清香,营养丰风蜞鳘犴富,是我们特别爱吃的蔬菜之一,今天就来介绍一下素炒南瓜丝的做法。
食材
南瓜400g
葱3g
大蒜4g
食盐3g
方法/步骤
1、将3g葱洗净切成葱花备用;
2、将400g嫩南瓜洗净切成丝装在碗中;
3、加入5g食盐先腌一会;
4、在锅中放入4g色拉油;
5、加入4g大蒜爆香;
6、将切好的南瓜丝倒入锅中;
7、翻炒10秒钟,加入切好的葱花;
8、加入3g食盐;
9、起锅,美味的素炒南瓜丝就做好了。