炎热的夏天又要到了,又到了吃西逢匮眠孰瓜、冰棍和各种冰镇冷饮降暑的时候,今天我就来为大家介绍一种饮品——蜂蜜酸橙汁,纯手工纯天然,健康又美味,夏天冰镇后更美味哦!
食材
甜橙或血橙1-2个
柠檬1个
温开水适量
蜂蜜2勺
方法/步骤
1、准备好新鲜的甜橙(或血橙)和柠檬,还有蜂蜜,这里蜂蜜我推荐油菜结晶蜜,个人感觉甜度更适中价格也较为亲民。
2、把甜橙、柠檬分别从中间一切两半,用下图所示的方法用手挤猎谆承克出汁,挤在玻璃杯里。怕酸的朋友根据自己的承受量调整,例如你非常怕酸,大概挤十滴鲜柠檬汁就可以了。
3、甜橙和柠檬的汁都要挤在玻璃杯里,完成后大概会是这样的效果。钱砀渝测(这里笔者用的是血橙,因为未均匀沉淀看起来上面有一层粉红色,是不是还有点漂亮呢哈哈)
4、加入蜂蜜两勺,蜂蜜的剂量也是根据个人喜好来酌情添加减少,不过两勺的蜂蜜属于是标准剂量。
5、然后再加入温开水,温开水大概温度40度,不能过高,不然就会破坏蜂蜜中的营养成分。水温过低也会影响蜂蜜的顺利溶解。
6、完成上面的步骤后,搅拌它,搅拌均匀,得到这样一杯果汁。
7、一杯蜂蜜酸橙汁就做好了,可以直接饮用,不过冰镇的话口感更佳哦!