、樱桃素有维c之王之称,又含丰富铁质,牵乡估瓞酸奶含丰富钙,其中樱桃中的铁更有助于钙为人体吸收! 夏日午后宵夜,给自己来份樱桃酸奶,营养又美味!
食材
樱桃100克
酸奶200克
蜂蜜20克
步骤/方法
1、樱桃洗净
2、用筷从樱桃底部用力穿过
3、轻松核就掉下来了
4、把樱桃都去完核放碗底
5、倒入酸奶
6、用勺子搅一下就可以开吃了
时间:2024-10-10 10:25:09
、樱桃素有维c之王之称,又含丰富铁质,牵乡估瓞酸奶含丰富钙,其中樱桃中的铁更有助于钙为人体吸收! 夏日午后宵夜,给自己来份樱桃酸奶,营养又美味!
食材
樱桃100克
酸奶200克
蜂蜜20克
步骤/方法
1、樱桃洗净
2、用筷从樱桃底部用力穿过
3、轻松核就掉下来了
4、把樱桃都去完核放碗底
5、倒入酸奶
6、用勺子搅一下就可以开吃了