方法1：
首先到cydia中安装SIManager插件之后桌面会生成一个图标。
可由联系人挑选新增，或直接手动新增至SIM卡中
由下方功能列中点击中间的此轮键，可对SIM卡调整的相关设定
由SIM相关设定中将iPhone联系人资料复制到SIM卡中
方法2：
去QQ同步助手官网或直接登录iTunes下载QQ同步助手
用你QQ帐号登录，然后通过“备份通讯录”把手机里的号码备份到QQ同步助手里面
再下载并安装一个QQ同步助手到你新手机上（实际就是云同步、iCloud类似功能）
用你QQ帐号登录，通过“恢复通讯录”把之前备份到QQ同步助手里面的备份恢复到新手机的SIM卡即可（实际就是使用了网络存储、云同步的类似功能）