爱美之心人皆有之，但现实上往往没有那么理想，你可能并不喜欢自己的样子，如何变得更有自信，更有气质。
方法/步骤
1、1）要符合美容标准。在媒体文化的轰炸下，很多人都觉得自己长得丑，其实大部分人都没有神话般的外表，只是化妆的问题，所以先对自身有一个正确的认识。
2、2）注海潍吨燹意卫生。令人愉快的气味和良好的梳理能让你开心一整天。定期洗澡或淋浴。这包括在运动或非常炎热的日子引发汗水后进行洗涤，并定期清洗你的头发。照顾口腔卫生。刷牙芟坳葩津，必要时使用漱口水。无论外表如何，口臭都是令人厌恶的。
3、3）选择适合你脸型的发型，并为你的发型购买合适的洗发水和造型产品，这么专业的事，可以交给造型师，他会根据你的脸型来选择适合你的风格。
4、4）脸部洁净。如果你要化妆，请使用卸妆液将其卸下。使用面部清洁剂清洁面部，如果经常痤疮，请尝试使用斑点霜，并且每天滋润皮肤，没人会喜欢满脸痘痘的人。
5、5）永远保持依宏氽墓指甲干净。如果你喜欢，可以涂上适合自己的指甲油，并每晚尝试将它们浸入橄榄油中，这将有助于建立坚固的指甲和修复角质层。（确保橄榄油在你的角质层上停留2-3分钟）
6、6）化点淡妆。如果你患有痤疮或黑眼圈，尝试使用遮瑕膏，并常备润唇膏，时刻补充养分。
7、7）做个有爱心的人。如果你在内在很糟糕，再多的化妆品也掩饰不住，终将会表现出来。善待身边的每一个人，分享你的东西，并努力工作。
8、8）微笑。微笑让你看起来更有吸引力。当有人看着你的眼睛时，记得自信地微笑，并对人有礼貌，这绝对比皱眉更有吸引力。
9、9）穿着得体。选择适合自己的，高品质的衣物。或者，尝试一条优雅的围巾、耳环或一些小配饰，让自己看起来更加的优雅。
10、10犬匮渝扮）多吃健康食物，多运动！保持身体健康！请务必保持每天至少运动30分钟以上运动，尝试游泳，骑马，散步，瑜伽或武术都绺从萦米可以，多吃水果和酸奶，这有助于身体健康，并尝试远离更多不健康的食物，如蛋糕，糖果，冰淇淋等。
11、11）远离消极的人。请记住，消极的人只会向你灌输负能量，并让你也感觉到生活的糟糕，从而阻挡你的进步。
