黑豆有降胆固醇、补肾益脾,祛痰止喘,治咳嗽,改善贫血等作用,今天小编给大家介绍下黑豆猪肚汤怎么做。
食材
猪肚1个
黑豆100克
猪骨头200克
盐适量
方法/步骤
1、将买来的猪肚用面粉抓洗,然后冲洗干净,然后再放一次面粉,将里外再次进行抓洗,然后用清水冲洗干净,备用。
2、锅里放入适量的水,待水开了后将猪肚放入锅中,待水重新煮开后,将猪肚捞出,滤去水分,备用。
3、将买来的猪骨头清洗干净,然后放入刚才煮过猪肚的水中,将猪骨头在水中煮一下,然后喔酒拳圜涝出,再用清水清洗一下,滤去水分,备用。
4、取适量的黑豆,芯虹弋鹑清洗干净。将锅里洗干净,然后将锅里的剩水烧干,然后将黑豆放入锅中,不断翻炒,注意不要放油,就这样干炒,直到黑豆发出噼啪声,熄火,将黑豆装出,备用。
5、将猪肚、猪骨头、黑豆,全部放入汤锅中,然后加入适量的水,然后开始大火煲汤。
6、大火将汤煮开后,然后改成小火慢慢煲汤,小火煲2个怅屹岖噤小时,然后再猪肚捞出,切成小块后再放回汤锅煲一下,加入适量的盐,然后就可以熄火了。