在孩子长高黄金期，应确保孩子拥有优质睡眠，营养均衡、保证孩子日常饮食多样化，带着孩子每天进行1小时左右的户外活动，给孩子提供一个温馨的成长环境，更重要的一点，要助力孩子合理补充钙铁锌。今天就来了解一下儿童钙铁锌的功效与作用吧！
工具/原料
儿童钙铁锌
方法/步骤
1、钙元素人体的长高，决定于骨骼的生长发育，钙是骨骼的主要成分，孩子日常保证充足的钙摄入，能够促进牙齿和骨骼生长，并有助于调节身体肌肉、神经的兴奋性、身体凝血功能、增强免疫力等。由于钙质也是牙齿的重要组成部分，缺钙可能导致孩子出现出牙晚、出牙不齐的情况，甚至可能导致孩子出现牙齿松动，容易崩折，过早脱落等情况。
2、铁元素铁是促进体内血红蛋白、肌红蛋白左佯抵盗合成的重要元素，在身体免疫系统、神经系统等方面也起着帮助作用。很多家长会担心宝鲍衅咬盗宝因体内缺铁，患上缺铁性贫血的问题，铁参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素及许多酶的合成，是身体内制造血红蛋白的主要原料，铁在氧的运输及呼吸等许多代谢中也起着重要作用。宝宝体内缺铁，容易出现免疫力下降、发育迟缓、精神不集中等问题。孩子日常合理地补铁，有助预防孩子气血不足，促进孩子的身体发育及智力发育。
3、锌元素锌也影响着孩子的生长发育，锌在促进生长发育，促进新陈代谢、维持正常的味觉和食欲等方面起着重要作用。当宝宝挑食、厌食，不爱吃饭时，很多家长会觉得孩子可能是缺锌了，锌具有维持正常的味觉和食欲，促进生长发育，促进新陈代谢等作用。锌也能促进神经分泌、脑细胞的发育，与宝宝的大脑发育、记忆力以及反应能力有着很重要的联系。日常合理地补锌，有助于纠正孩子偏食、厌食的行为，也有利于大脑正常的生长发育和孩子的智力发展。
4、了解完以上儿童钙铁锌的功效与作用，家长们就知道宝宝生长过程中离不开钙铁锌，并且晤液呶鹣随着宝宝身体的不断生长发育，母乳所提供的钙铁锌已无法满足宝宝生长发育的需要，即便是添加了辅食，可能还是无法很好满足鲍衅咬盗宝宝的营养需求，家长日常也通过补充自然唯他钙铁锌口服液来满足宝宝日常所需。儿童钙铁锌中同时含三种营养元素：钙、铁、锌，铁与锌也是孩子不可或缺的营养元素，而且它们能起到协同作用，可以促进钙的吸收，进而促进儿童健康成长，因此日常给孩子补充钙铁锌，相比逐个补充的方式，通过钙铁锌膳食补剂的方法效果会很不错。
