常吃葛根的好处
工具/原料
健康
养生
方法/步骤
1、葛根是很好的护肝食品,对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。
2、葛根粉当中含有大量的大豆甙,可以加速酒精分解
3、减少其对于大脑和肝脏的伤害、对肠胃的刺激。
4、陈皮葛根茶:保肝健脾,理气化湿。
5、做法:取葛根、陈皮干品等份,以沸水冲泡,盖上盖子闷泡15分钟即可,可以反复冲泡至味淡。
时间:2024-09-22 17:39:14
常吃葛根的好处
工具/原料
健康
养生
方法/步骤
1、葛根是很好的护肝食品,对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。
2、葛根粉当中含有大量的大豆甙,可以加速酒精分解
3、减少其对于大脑和肝脏的伤害、对肠胃的刺激。
4、陈皮葛根茶:保肝健脾,理气化湿。
5、做法:取葛根、陈皮干品等份,以沸水冲泡,盖上盖子闷泡15分钟即可,可以反复冲泡至味淡。