夏季快到了,苦瓜可以降火,由于苦瓜特别苦,吃的人不是特别多,那就用苦瓜做饮品吧,非常好喝
食材
苦瓜一根
雪碧500毫升
枸杞适量
柠檬一两片
蜂蜜适量
凉开水适量
方法/步骤
1、准备苦瓜,雪碧,柠檬,枸杞,蜂蜜,凉开水备用
2、拿个碗把枸杞泡好
3、苦瓜切成两半,去除白瓤,再切两片柠檬
4、烧一锅开水,滴一缡蜍戆仳滴油,再把切好的苦瓜放入水中,变嫩后捞起放入碗中,加入枸杞,柠檬片,蜂蜜,再倒入雪碧,用保鲜膜封
5、放入冰箱大于两小时就可以拿出来了
时间:2024-10-27 23:27:08
夏季快到了,苦瓜可以降火,由于苦瓜特别苦,吃的人不是特别多,那就用苦瓜做饮品吧,非常好喝
食材
苦瓜一根
雪碧500毫升
枸杞适量
柠檬一两片
蜂蜜适量
凉开水适量
方法/步骤
1、准备苦瓜,雪碧,柠檬,枸杞,蜂蜜,凉开水备用
2、拿个碗把枸杞泡好
3、苦瓜切成两半,去除白瓤,再切两片柠檬
4、烧一锅开水,滴一缡蜍戆仳滴油,再把切好的苦瓜放入水中,变嫩后捞起放入碗中,加入枸杞,柠檬片,蜂蜜,再倒入雪碧,用保鲜膜封
5、放入冰箱大于两小时就可以拿出来了