养生食补苹果山药鸡蛋糕的做法

山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用

方法/步骤

1、山药与苹果削皮切小块放入一个鸡蛋

2、榨一分钟

3、榨成图片这样

4、放入喜欢的材料，

5、放在一个盆里用保鲜膜封住，在上面用牙签扎几个小洞。

6、冷水锅蒸20分左右成熟

7、成品很香甜，味道不错。