这段时间上火。不能吃上火类的食材。今天就来做一碗清淡的水煮肉吧!
食材
里脊肉50G
绿菜芽20G
黄瓜50G
盐3G
淀粉10G
香油3G
大蒜1粒
方法/步骤
1、黄瓜去皮,切成条后备用。绿菜芽洗干净装盘凉干备用
2、猪肉切成丝或片,如果刀功不好放,猪肉放冰箱冷冻半小时即可
3、切好的猪肉放进碗里,加盐少许,加上淀粉。并加水适量。拌匀
4、锅肉倒油,烧热,放入大蒜,盐,炒香,然后放入黄瓜和绿菜芽
5、放入开水
6、水烧开后。放入猪肉。
7、出锅后,放入香油即可
时间:2024-11-06 00:30:04
这段时间上火。不能吃上火类的食材。今天就来做一碗清淡的水煮肉吧!
食材
里脊肉50G
绿菜芽20G
黄瓜50G
盐3G
淀粉10G
香油3G
大蒜1粒
方法/步骤
1、黄瓜去皮,切成条后备用。绿菜芽洗干净装盘凉干备用
2、猪肉切成丝或片,如果刀功不好放,猪肉放冰箱冷冻半小时即可
3、切好的猪肉放进碗里,加盐少许,加上淀粉。并加水适量。拌匀
4、锅肉倒油,烧热,放入大蒜,盐,炒香,然后放入黄瓜和绿菜芽
5、放入开水
6、水烧开后。放入猪肉。
7、出锅后,放入香油即可