灯笼椒炒鲜鱿鱼

灯笼椒炒鱿鱼味道鲜美，营养丰富。

食材

鲜鱿鱼200克

灯笼椒2个

玉米油适量

盐少许

方法/步骤

1、先将鱿鱼洗净切小块。

2、然后放在开水锅里烫一下捞出。

3、灯笼椒洗净切块。

4、锅里油热放灯笼椒下去炒。

5、再放鱿鱼下去炒。

6、最后放点盐和少许的水加盖焖。

7、焖有4分钟就可以出锅了。