小白也能做甜菜根豆浆米糊

 时间:2024-11-14 11:17:36

小白还可以做甜菜豆浆米糊

食材

甜菜根小的一个

苹果较大一个

豆浆米糊黄豆70紫糯米30,配500克煮水破壁

方法/步骤

1、一个小的甜菜根一个较大的苹果

小白也能做甜菜根豆浆米糊

2、加水(刚刚够煮开就行,我这稍稍多了点)水开后煮了7分钟左右,加了一点冰糖,不加其实也行。

小白也能做甜菜根豆浆米糊

3、煮好的样子,尝了汤很好喝

小白也能做甜菜根豆浆米糊

4、豆浆米糊法:黄豆70g,紫糯米30g,提前浸泡一晚。(其他仪表也可以自由调节)

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5、加水煮开(大约一升以内,不用太多,以免剩余,后面破壁不够还可加热水),开后转小火煮沸20分钟

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6、熟豆和米滤出煮豆和米的水500克(记一下总共到达破壁机刻度位置,以后不用滤出直接倒入就行)因为嚼但匙噻首次做,只用一半来做实验,(半份米糊半份甜汤)

小白也能做甜菜根豆浆米糊

7、右边是剩下的一半米糊和一半甜汤。破碎机是均匀搅拌和打浆的效果。因此,甜菜根的颜色减轻了,这也很令人欣慰

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8、一杯甜菜根豆浆米浆及其成分,其实甜汤和黄豆、米饭都可以一起煮。

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