山药鋈守踬痊是一种高营养、低热量的食品,在餐桌经常会见到它的身影,它能够增强人体新陈代谢,有健脾补气、助消化的功效,经常食用对身体健康大有益处。
食材
豆角200克
山药200克
猪肉50克
花生油20毫升
盐少量
料酒10毫升
淀粉少量
蚝油25毫升
姜5克
步骤/方法
1、准备食材:山药去皮后切块用水洗净,猪肉片用盐,淀粉,料酒腌制一会
2、热锅放油,放入葱和姜爆香
3、放入肉片
4、煸炒至肉变色
5、放入豆角
6、放入山药
7、放入蚝油
8、放入适量水炖至豆角熟透即可。
时间:2024-10-09 18:21:51
山药鋈守踬痊是一种高营养、低热量的食品,在餐桌经常会见到它的身影,它能够增强人体新陈代谢,有健脾补气、助消化的功效,经常食用对身体健康大有益处。
食材
豆角200克
山药200克
猪肉50克
花生油20毫升
盐少量
料酒10毫升
淀粉少量
蚝油25毫升
姜5克
步骤/方法
1、准备食材:山药去皮后切块用水洗净,猪肉片用盐,淀粉,料酒腌制一会
2、热锅放油,放入葱和姜爆香
3、放入肉片
4、煸炒至肉变色
5、放入豆角
6、放入山药
7、放入蚝油
8、放入适量水炖至豆角熟透即可。