在交往中，有的朋友害怕说话，不敢发言。在很多场合中，没有勇气说出自己心中的想法。如此胆怯，必定会影响自己和别人的正常交往，阻碍自身发展。怎样才能变得自信地说话呢？
工具/原料
生活经历
方法/步骤
1、要有一颗真诚的心。很多人比较注重说话擢爻充种的技巧，但学的技巧再多，若缺乏真诚，便失去了灵魂。因此必须注重内心的修任钌溲楸炼，与人说话时尽量真诚，而不用背技巧，学别人说话。有些人喜欢忽悠别人，尽管巧舌如簧，但很快就会被别人看出破绽。其实谁都不是傻子，你是否真诚，别人的心里可以感觉出来。
2、说话前要理清思路。有的人在别人面前手足无措水貔藻疽，语无伦次，往往就是因为自己的思路没有理清，因而缺乏自信。说话之前，一定要考虑好芟坳葩津，自己说话的目的是什么。如果动机纯正，表达的是美好的东西，必然会充满自信，喜欢与人分享。在说话前，还要确定自己说话的核心意思，围绕着一个中心说，但不要罗嗦。
3、说话的时候，要有好的表情。微笑，能使人产生自信。一个人笑着说话，跟板着脸说话，带给听众的效果是截然不同的。笑着说话的人，让人感到亲切愉悦，很容易接受。而板着脸说话的人，让人感觉冷硬，不愿接近，望而生畏。因此在说话的时候，尽量使自己的面部带上真诚的笑容。
4、多讲通俗的话。说话，跟写文章不同，就应该口语化。不要搞那些晦涩难懂的言辞，让别人不知所云。不要使用别人听不懂的语言，那是对别人的不礼貌。即使你自认为是高雅的阳春白雪，但有时候并不适合说给对方听。你的目的是让别人能够理解和接受，就应尽量说得通俗易懂。
