野菜开水烫后,可冰箱冷藏保存、冷冻保存,还可晒干保存。食用新鲜的野菜最佳。
工具/原料
野菜
方法/步骤
1、冰箱冷藏保存野菜清洗干净,烧开水,一次只下一盘子野菜的量,焯水30傻钱库岛秒之后捞出控水。控水过的野菜一定要凉透。放入保鲜盒,冰箱冷藏保存,需在两天内吃完。
2、冰箱冷冻保存野菜焯水,凉透,用保鲜袋装起来,一袋子装一份,尽量做成长方形,利于解冻,放入冰箱的冷冻室冷冻,随吃随取,这样保存一年都不会坏。
3、晒干保存野菜焯水,日晒,需常常用手去搓野菜,避免日晒过度晒硬。晒干即可。吃的时候用水浸泡烹调。
4、野菜食用方法野菜的吃法很多,大多野菜洗净后,用热水焯一下,或拌巡綮碣褂或炒或蒸,可以如同蔬菜一般食用。野菜还可以煮面,棒瀹跏癞一碗香椿炸酱面,虽是素食,却也有滋有味;又或者切得细碎了,和入云吞和饺子中作馅,咬到嘴里,浓烈的清香扑鼻而来,说不出的美妙滋味;用小火煨一锅野菜粥,浓浓的菜汁裹着黏稠的米糊,清淡而滋味绵长,还可增加维生素和纤维素的摄取。野菜的吃法很多,采摘后及时食用新鲜的野菜最佳。