如今运动变得越来越时尚，同时越来越重要跷孳岔养。随着手机的普及，一款好的app软件对于监督，记录我们的运动数据，具有非常好的作用，并且有助于自我监督，或者和周围伙伴一起监督，让我们有个好身体
工具/原料
智能手机
方法/步骤
1、首先到app商店去找到乐动力，安卓手机到安卓市场，豌豆荚，或者91等，如下
2、下载到手机后打开隐私淘篱跬翎中的位置，这样就能够记录数据和同步更新打开app会出现如下页面，最左边页面出现，今天运动的步数，消耗的卡路里，还有今天的空气质量。在没有注册的情况下，就可以使用
3、下面讲如何使用，点击底栏中间+号，会出现如下，开始运动，添加运动，添加体重的功能。在没有注册时，点击开始运动也可以使用软件，即APP将开启特有的记录功能，上面的页面将会变成如下所示
4、底栏最右面是注册和一些功能栏，点击注册，填写邮箱和昵称就可以完成注册数据中心可以备份数据，消息可以接受好友申请和别人的评论，具备社交功能，智能设备可以使用蓝牙连接一些硬件，如下。
5、乐动力还可以建立圈子，和不同的圈子建立社交互动，同时建立自己的圈子
6、还可以接受好友申请与周围使用人群做对比，激励自己
