对于感情我们往往拿得起却很难放得下，嘴上说着不去想他钱砀渝测（她）却骗不了自己的心。嘴上说着不在乎，但看着他（她）和异性有辔亿呶邂说有笑心又会不由自主地心痛与心酸。然，时间终会熬过最酸心的日子。当你真正放下一个人后心却会感到轻松。
工具/原料
不在乎，不在想念时的痛苦
方法/步骤
1、没有患得患失的感觉感情结束后走过最痛酲玩寐阏苦的日子终会迎来灿烂。当你从心里真正放下一个人后内心会感到无比的轻松这是为唳饺碧必什么呢？他没有患得患失的感觉如“不会因对方不回自己信息就乱想等”不仅不会患得患失，心情也会感到轻松。
2、不会在意对方对自己的评价恋人也好情人摆一旦真正放下你就不会在对方对自己的评价如“指出你缺点时的不满等”不仅不生气，还有种不想理对方的感觉。
3、对方的生活再与自己无关人就是这样因为在乎才会去关注对方的一切，当你们走向结束而对方又真正的放下后你的生活再与自己无关如“不再关注，不再担心对方好不好等”不仅形同陌路，心里还不会有纠结感。
4、睡觉充实了人都是这样心里装有事与人自然会伴有失眠。当感情结束后你从心里放下对方时，你的睡眠会有所改善如“不再因对方不理自己而失眠等”不仅睡得香，精神也会变得更好。
5、心情变好了感情这东西有甜也有酸，甜的时间仿佛拥有全世界，酸的时候时常泪洗脸。但在感情中你从心里真正放下对方这些事都不存在了。你的心情会变好如“没有约束感或情绪感等”不仅心情变好了，人也变得不再情绪化。
6、能专心做自己的事人在做事时都不能有二心，当你心里真正放下一个人时你就能全心全意地去做自己的事如“努力提升自己等”不仅时间充足，还能安心做好自己的事。
